珊心生活.

學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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導讀：都是生活的小細節，這些動作你每天都在重複，儘快改正吧！ 歲月是把無情的殺豬刀，不僅斬了及腰長發，還殺了青春年華。 自從過了25歲，趕jio自己的皮膚在快速的走下坡路，鬆弛、皺紋、暗淡、毛孔粗大、色斑......通通找上門來了。 ... 殊不知，我們日常的一些小習慣是推進衰老進程的元兇。自己對號入座，有哪些也是你經常做的？ 1、側睡 側睡時，貼著枕頭的一側臉頰受到擠壓，沒辦法好好地放鬆，悶著皮膚不透氣，彈性會變差。醒來後，臉上經常被壓出一些紋路，久而久之就變成了臉上的皺紋！ ... 枕套也沒辦法天天換，細菌、塵蟎依附在上面，一到晚上就來與你共舞，粉刺、痘痘一起來作妖~ 2、手拓腮 經常用手拓住臉部，會擠壓臉部肌膚和肌肉的，使臉部皮膚變得鬆弛，慢慢的法令紋也來了。而且手上的細菌是非常多的，用手拓著臉，手和臉就來了一個共享細菌了。 ... 3、表情帝、低頭族 要時刻謹記你是個優雅的女紙，控制表情，避免魚尾紋、法令紋、木偶紋來找你～ 一直低頭看手機，脖子上的皮膚受到擠壓，皺在一起，最顯老的頸紋也悄悄成了你的項鍊，還是幾層那種~ 4、用力卸妝 可以做到認真卸妝這一點非常棒！但要記住，你有臉不是麻將，不要太用力搓，手法輕柔，慢慢卸乾淨即可。 卸妝棉雖然很柔軟，但摩擦還是有的。太用力摩擦，會拉扯皮膚變得松馳，易長細紋。 ... 以上這幾點，注意克制一下，還是沒問題的，後面的重點就要請外援才能解決了。 5、不防曬！！！！ 重中之重！！！皮膚70%的成份是膠原蛋白，膠原蛋白的含量決定了皮膚的柔軟度和飽滿度。還有2%-4%的彈性組織，決定了你的皮膚彈性大小。 ... 成年後，膠原蛋白每年的損失率約為1%，28歲後，彈性蛋白也會明顯減少，這是自然老化帶來的結果。 自然老化的速度是非常緩慢的，真正"催老"的是自由基。在紫外線、環境污染、壓力等影響下，人體會產生過量自由基，自由基最愛就是抱著膠原蛋白細胞自爆。 ... 當膠原蛋白細胞受到攻擊後，會快速消亡，大量的膠原蛋白細胞缺失，引起的必然是皮膚的塌陷，皺紋自然就來了。 可見，做好防曬，可以防止紫外線引起的部分自由基，對於皮膚內已生成的自由基，我們還需要及時清除，這樣才能有效延緩皮膚衰老。 ... 哪個清除自由基能力最強？看數據說話。 6、不及時清除色素沉著 一白遮百丑，我們形容美麗的女子都是說"唇紅齒白"、"膚白似雪"、"凝脂美人"…… 但是膚色臘黃，暗沉，發黑、色斑，都是你美貌的減分項。白天清除自由基，晚上清除自由基+美白，是最好的搭配，也是最快速恢復好臉色的方法。 美白產品記得不要選只有單一成份的美白，因為每種成份針對的黑色素層面都有可能不同，只有從機理出發，才能根除頑固色斑，提亮膚色。 記得，美白產品使用的最好時間是晚上的22：00-23：00哦！ 敲黑板，敲黑板！！！ 今天為你們帶來的是艾芙芷品牌的抗衰和美白精品，由國內高新技術企業、廣州生物醫療科研龍頭企業新誠生物旗下的科研團隊研發。 艾芙芷蝦青素肌底液是採用了抗氧化之王--蝦青素為核心成份，能高效清除自由基，預防衰老，淡化細紋，敏感肌膚也可以放心使用哦！ ... 上市前的層層驗證，是高品質的基礎，也是產品效果的保障。 還有採用了美白黃金--光甘草定為核心成份的艾芙芷亮膚瑩透面膜貼，根據皮膚黑色素生成機理研發，搭配了煙醯胺、谷胱甘肽、維C衍生物。是美白界不可多得的國貨精品。 ... 美白去痘印效果都是經得起驗證，堅持使用，斑點明顯變淡，膚色提亮60% 對抗衰老，保持青春雪肌，是女人一輩子的鬥爭，希望大家保有一顆少女心的同時，還有一張少女臉，超級凍齡的那種哦~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/lvom3jz.html

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